近日，价值200多万人民币的天价床垫，引发了大众讨论。它不仅是手工缝制，有37层厚、400多斤沉，且采用天然英国羊毛，可以说是床垫中的“顶配”了。

不免有网友要问了，这么贵的床垫，有什么特殊优势？难道越贵的床垫就越好吗？

01.

床垫该怎么选

人每天有大约8个小时在床上度过，占一天近1/3的时间，床垫的选择十分重要。当然，不是越贵就代表越好。

首先，选床垫肯定要看正规品牌，大部分三无产品的床垫所用的劣质材料，对健康伤害极大。

其次，床垫的支撑性和透气性是最关键的两个要素，支撑性以躺下时腰部没有空隙为宜；透气性则是选择天然的如棕榈、全棉等材料为宜。

此外，不同年龄段选择床垫的需求也不同：

柔软、透气、天然材质的床垫是优选，幼儿皮肤屏障弱，床垫材料的选择十分重要，避免引起过敏。此外，婴幼儿调节体温的能力不如成年人，容易闷汗出疹子，所以透气性好的床垫是优选。

青少年时期骨骼发育快，要避免过硬的床垫过度压迫脊柱、骨骼，建议选择有支撑，有弹性的中等硬度床垫。

选择床垫以舒适为主，确保能舒展一天的压力，但同样要重视对腰部、颈部的支撑性，长期睡过软的床，会让颈部腰部感到酸痛。

老年人肌肉能力差，难以对骨骼起到支撑，选择床垫不能过软，要选择有弹性支撑性好的为宜。

02.

因人而异的选择

喜欢仰着睡的人，床垫可以选择偏硬一点的，太柔软的床垫可能是无法提供足够支撑的，因为睡觉的时候，我们应当保持脊椎处在接近于站立时候正确对齐的状态。

喜欢侧睡的人，可以选择偏软一点的床垫，侧卧会给肩膀和臀部带来压力，所以需要找一个相对柔软一些的床垫，帮助缓解这些部位的压力。

不建议趴着睡，时间长了会对脊柱造成更多压力，但经常趴着睡的人，建议选择硬一点的床垫，对骨骼支撑更好，太软的床垫没有支撑，且容易让人深埋在床褥内，造成缺氧。

除了睡姿，不同体重的人群也可以选择不同重量的床垫。

体重比较重的人，需要更多的支撑，建议考虑更换偏硬一些的床垫；体重比较轻的人，可以选择相对软一些的床垫，这样对骨骼的保护更多一些。

03.

不同材质的床垫选择

比较常见的床垫，各类人都适用，且一些优质的弹簧床垫是独立弹簧，两人一起睡不会被旁边的人翻身影响，但是弹簧用久之后容易塌陷，需要及时更换。

有韧性，适合青少年及老年人，但容易发霉虫蛀，大品牌会对床垫做一些防霉的工艺。

有弹性，透气性好，但有些人会乳胶过敏，且乳胶床垫不易暴晒。

如果条件允许的话，建议在选床垫的时候能亲自去店里试一试，毕竟，保证高质量的睡眠，日常幸福感也能大大提升。