1、首先，跟孩子讲道理。除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。

2、与学校的老师取得联系，询问孩子在学校的各方面的表现，再结合家中的情况，与孩子进行沟通，初步判断一下他的情绪压力，主要来自于生活中的哪些方面。在这个过程中，一定要注意不要再次给孩子施加压力，强迫他“马上想办法解决问题”或是“恢复正常”。

3、多和孩子沟通一下。和孩子谈谈心，有时候，是家长太理解孩子了，导致孩子不知道天高地厚，那么理解，单方面是不够的，需要双方都理解一点。不妨找个心平气和的时间，和孩子坐下来心平气和的聊一聊，和孩子说说你换位思考过，你知道自己有过错，要孩子也换位思考，想想父母，父母之所以这么做是为了什么，是为了父母自己还是为了孩子，这样孩子就能很大程度上理解父母，从而化解相当多的矛盾。