1、孩子的潜意识自然会引导自己发生变化，根本无需家长迁怒或烦恼，这时期的孩子没有对错的辨别，唯有模仿得到认知和赞许，所以家长如能克制自己的行为，创造有秩序的饮食，生活有规律的家庭环境，孩子会主动接收这些信号，自然而然的发生改变。这一点是家长要自知的。

2、家长可在主动克制自己，改变家庭氛围的同时，积极让孩子投入到大自然中去，参与小伙伴的活动，自然界的一切和大量的活动会有效的分散孩子对于食物的注意力，同时好奇心会指引他改掉懒惰的习惯。特别提醒家长在孩子活动的进程中不要随意打断，要保护他们的天性，彻底的得到释放。

3、要想改变懒惰的坏习惯，平时多参与孩子的互动，建立良好的亲子关系，正确的示范，让孩子以你为榜样。让孩子从小干些力所能及的事，设立奖与罚。当孩子表现很棒的时候，多鼓励孩子，让他知道这样做是对的，会得到表扬，希望宝宝在你的努力改变下，变成健康、快乐、阳光帅气的小男孩。

4、面对日益长大的孩子，家长是无法辖制他一生的，如果总是觉得孩子的某些行为看了影响心情，那不妨就不看了。作为家长，比照顾孩子更重要的，就是学会转移自己的目光，少看孩子身上的缺点，多发现他的优点，才能生活更愉悦。

5、四岁的孩子可塑性很强，家长应该摆正自己的位置，孩子的教育不是一蹴而就，需要家长耐心的帮助和指导。家长在外面无论遇到天大的事，回家就要调整好心态，不要把自己的情绪带回家，时时刻刻给孩子一个温暖、祥和的家庭氛围，孩子才会健康的茁壮成长。