1、合理安排学习时间。大部分家长和孩子都认为，学习是一件很痛苦的事情，觉得必须要要非常地努力才可以获得一个优异的学习成绩。所以，不管孩子有多么疲惫，家长依旧要求孩子努力学习，要求孩子熬夜学习。

2、温故知新、定期复习巩固知识。当天学习的知识，哪怕接受程度、理解程度很高，但是也不可能一辈子不忘记。很多时候，当天可以牢牢记住的知识点，到第二天就会有一些记不太清楚，第三天就很模糊，第四第五天就可能已经记不住了。所以啊，我们在学习上需要及时去复习旧的知识点，这样才可以确保知识点之间的连通性。