1、鼓励孩子多和同龄人交往。许多孩子不善于和同龄人交往，平时非常孤独，因此会逃避到网络中去。家长应当鼓励和引导孩子和同龄人多沟通，多交往，建立良好的关系。让孩子体会到现实中的乐趣。

2、帮助孩子适应学习环境。由于沉迷于网络，许多孩子的学习都特别差，导致上课听不懂，这样就会不想去学校，这样可以帮助孩子补习功课，如果孩子成绩提高了，他的自信心也会大大提升，更能适应学校环境。