1、父母应该多与孩子沟通交流，给孩子一些信心，多多鼓励孩子，应该给予孩子适当调整心态，劳逸结合，不要不给压力，也不要压力过重，多带孩子出去，开阔视野，增强信心，增强体质。

2、可以多和他沟通沟通，多花一些时间了解孩子悲观厌世的原因，然后给他一些正能量，适当的给他一些鼓励。