1、父母应该多与孩子沟通交流，给孩子一些信心，多多鼓励孩子，应该给予孩子适当调整心态，劳逸结合，不要不给压力，也不要压力过重，多带孩子出去，开阔视野，增强信心，增强体质。

2、孩子有厌世轻生的念头要和孩子进行沟通，多引导孩子积极向上。孩子有厌食青春的念头，可能是因为精神压力比较大的原因，家长可以转移孩子的注意力，并且可以让孩子积极的看待事物，家庭关系应融洽，避免长时间让孩子待在正常的环境当中，可以减少孩子出现厌世轻生念头的情况。