1、不要喋喋不休地要求孩子。别跟在孩子身后唠叨，要求孩子，就像一个贴身的监工，会引起孩子的反感。每个家庭的生活环境都不一样。因此，儿童在成长发育过程中，可能各方面都比较慢，也可能比较快，或者各方面都比较慢。孩子应该掌握的技能不管快慢。家长在与孩子相处的过程中，需要从容不迫，保持良好的心态，不要急于与其他孩子比较，而是引导孩子与自己比较。但在孩子习惯养成和自律的道路上，我们可以关注这些时间节点，帮助我们和孩子轻松养成。
2、尊重孩子的选择。在改变的过程中，要把孩子的选择放在第一位，尊重孩子的选择。比如孩子今天只想练一个小时的钢琴，如果孩子能坚持下去，就要鼓励孩子坚持下去，让孩子成为自己的主人。毕竟你要在自己规定的时间跪着练。许多父母抱怨孩子玩手机，看电视无度，无法控制。但是父母自己有没有树立榜样呢？在要求孩子之前，你有没有沉迷于手机和电视？小孩是父母的一面镜子，父母的一举一动，一言一行都是小孩学习的榜样，如果父母足够自律，小孩自然也能变得自律。父母们自主选择感兴趣的事情就是培养他们的专注力，但也要跟随孩子的节奏，不要催促，要用孩子的眼光和角度重新看世界。给你的孩子多做些事情，不要打断他，看他能集中精神多久才能转移注意力。你会惊讶地发现：事实上，孩子的注意力可以持续很久。
3、让孩子知道自律的好处。与孩子互动，告诉孩子自律的好处，让孩子认识到一个自律的人是不同的，他们会获得什么样的经验和结果。别逼孩子一小会儿就变。恶习不是一朝一夕形成的，好习惯不能一天养成。循序渐进地给予孩子一个循序渐进的循环，帮助孩子不断地体会自我管理带来的改变和好处。从那时起，自律就像个烙印。自制力并非与生俱来，需要引导和学习。小孩在学习过程中很可能有想要放弃的念头，这时要多鼓励孩子坚持下去。
