1、转移孩子的注意力，通过其他的事情，让孩子对手机的兴趣逐步消退。带孩子一起运动一起旅游，绘画，阅读习惯等，用一种好习惯逐步代替看手机的习惯，而不是告诉孩子不要看手机却不给他提供其他活动项目，不然怎么把孩子拉出手机呢？

2、不要在孩子面前玩手机，身教胜于言传，孩子是看你如何做的，如果你都是手机不离手如何说服孩子放下手机呢？在教育孩子的过程要以身作则。

3、告诉孩子手机的利弊，可以适当看手机，但不要花太多时间在手机，常常告诉孩子生活不止只有手机，美丽的世界还等着你去探索。