1、生活有规律，按时作息，讲究卫生，要常洗手，早晚刷牙，讲好公共卫生的教育。

2、尽量保持孩子的生活起居在所有时间里的一致性，长期做下来，孩子能学会独立。

3、按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展。

4、自己的事情自己做，家长不要替孩子做他自己力所能及的事情。

5、养成主动做一些家务劳动的生活习惯，孩子的独立意识与自我责任感就已增强了很多。