1、先是要和孩子交流，了解孩子为什么咬手指，还要知道咬手指的起因。给他给予的鼓励，制定戒掉咬手指的计划并且参与其中，或者让他自己想办法戒掉要手指。

2、戒掉咬手指的方法有很多，分散注意力，通过玩具零食等分散注意力。

3、进行外物帮助，通过减压球或者带手套，从而克制这个习惯。4、自我管理，针对年龄比较大的孩子，自己想办法戒掉咬手指。