中小学教师如何缓解压力?压力大怎么做好

生活常识2022-03-12 17:14:18未知

中小学教师如何缓解压力?压力大怎么做好

1、放下功利,但不能没有追求

2、有规律生活,学会保养身体。

3、接触新事物,学习提高

4、培养兴趣,开拓视野

5、学会倾诉,给心灵松绑

6、放飞心情,享受生活

本文标签: 中小学教师  

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