1、不要逼着孩子去做，他认为害怕的事，孩子的性格天生就有许多不同，对待不同的新鲜事物，他们的反应也是不一样的，有些孩子就显得特别大胆，而有些孩子就特别畏惧。而畏惧的孩子，他的心中可能对这件事就有很强的抵触情绪。如果这个时候父母还强制让孩子去做这样的事，那么不但不会使他得到锻炼，反而会在他心中留下强烈的阴影。所以家长一定要为孩子提供安全感，并且不要强迫孩子去增强勇气，这样孩子就会在熟悉的环境中，逐渐产生自信。

2、教会孩子在心里战胜恐惧，孩子的恐惧是从他的内心产生的，那么我们就要让孩子从心里去战胜它，我们可以让孩子想象一下什么样会使她感觉到很安全，然后当他遇到恐惧的事情时，就要通过自己的想象来给自己提高安全感。

比如有奥特曼英雄会来帮助他，他就会消除内心的恐惧。同时要让孩子在面对恐惧时进行深呼吸，这样做也是为了缓解紧张情绪。

3、要肯定孩子的日常行为，有些家长会经常否定孩子的行为，因为孩子太小，还不能够做这些事，但其实我们这就是在扼杀他的探索精神。家长们一定在保证孩子安全的情况下，让孩子主动地去探索，我们并且要对孩子探索的结果予以肯定。这样会使孩子逐渐的形成勇气。

4、睡前暗示孩子，也可以增加他的勇气，每天在孩子睡前觉，可以跟他说，我们相信你的能力，你一定是最棒的、最勇敢的等等，这样的话，来增加他的勇气，当他接受这些暗示时，他就会在说中不断地给自己打气，就会迈过自己心里的坎。

5、允许孩子带着他的慰藉物，慰藉物是孩子们用于给自己打气的物品，它可以是一个毯子，或者是一个玩具等等，他平常经常用到的东西，当我们把孩子带到一个新的环境时，孩子通常会想要带着这些东西，我们家长一定不要怕麻烦，不给孩子带，这会使他的内心很空虚。