1、主动邀请别的孩子到自己家里玩耍。如果孩子十分抗拒社交，父母又不太想逼迫他，可以选择主动邀请别的孩子来家里玩，数量不要太多，太多容易无法顾及自己的孩子，最后让孩子来家里玩一趟，自己的孩子却没有任何改变。邀请的孩子也不要太过活泼，容易让孩子变得更加畏惧别人。父母在这个期间也可以加入到孩子玩耍的行列中，一起和小朋友们做游戏，以身作则带动孩子的情绪，有家长的陪伴，孩子也不容易紧张。

2、正确认识自己的孩子。交际能力可以说从古至今都非常重要，特别是到了当今社会，“交际能力”成为了考量孩子情商的重要标准，人人都在说会交朋友多么的重要。这时候，一旦家长发现自己的孩子比较不爱和他人相处，就开始紧张起来：“别人家的孩子那么活泼，为啥我家的孩子就像一个‘小闷瓜’呢？”当这种焦虑情绪蔓延开来，家长也许就会去用语言去刺激孩子，以求改变孩子的个性，比如“你看看别人家孩子，多么合群，你要多向人家学习”，通过这类语言去强迫孩子社交，这样所得到的结果往往是相反的，越强迫，孩子越退缩。