1、耐心倾听。在倾听孩子心声时，父母要与孩子保持目光接触，消除分心，倾听时切记开口，让孩子知道你在听着，不要一味地批评孩子。孩子发脾气也是感觉父母不能够理解他，所以说，父母只有倾听孩子的声音，孩子才会愿意向你敞开心扉。
2、不要只谈学习。现在很多家长重视比较多的就是孩子学习好不好了，每次孩子回家，家长问的第一句话，基本都是在学校的表现怎么样。试想一下，如果家长工作一天，回来孩子问你，今天有没有挨领导的批评，工作有没有做好，这个月发多少工资，父母也是不高兴的，所以说，同样的道理，可以和孩子聊聊孩子感兴趣的事情，比如今天发生的有趣的事情，学校里发生的有趣的事情，这样才可以和孩子建立亲密关系。
3、理解孩子内心的想法。在和青春期孩子沟通过程中，一定要先了解孩子内心的想法，并且要向孩子表示理解，然后在加以引导。
