1、耐心引导。如果孩子在注意力不集中的时候，家长不可打骂孩子，也不要过于的责备应该耐心的引导孩子，让孩子到正确的事情上，例如吃饭。

2、锻炼孩子自我约束力。应该让孩子参加一些集体活动，例如幼儿园的体育活动，培养孩子的自我约束力以及团队的秩序感，可以帮助集中注意力。

3、排除外界干扰。当孩子专注做一件事情时，家长要尽量减少周围的刺激，例如听觉刺激或味觉刺激，给孩子营造一个单一的环境，以帮助集中注意力。