1、可以试着去抄写或者是默写一些东西。不动笔墨不读书。不能只动嘴不动手。这样专注力不强，容易产生眼高手低的现象，自然成绩会受到影响。

2、可以找一本书来读。可以是名著，也可以是自己喜欢的书，总而言之是能让自己坐下来的东西。这样的同学最怕几个爱说话的同学聚在一起。一个同学管不住自己，其他的同学都会受到影响，甚至影响整个课堂教学。