1、以医生为切入口，家校协作。 请医生从专业的角度给出建议，比如可以适当参与，如果出现什么症状可休息。家长和老师沟通，孩子目前的身体情况，让老师训练他时强度可以由小到大，鼓励孩子慢慢参与其中。家长对孩子的行为积极肯定，助他找到提高体育成绩的自信。

2、寻找体能训练机构。 如果孩子因为惧怕老师而不愿上课，家长可以到体能训练机构为孩子找个适合的老师，带他慢慢训练。当孩子学到了运动的技巧，体能也上来了，成绩自然就提高了。