1、暂时不要和她做任何交流，她爱怎么样，完全随她去，暂时不管、不理、不交流，就是最好的策略。

2、家长一定要调整心态，该干嘛干嘛，一日三餐，上班做事，完全正常化，她爱吃就吃，不吃拉倒，不要叫，不要说，不抱怨，不吭声，不谈论，完全当她不在家。我敢保证，不出十天她就憋不住了，会自觉的找家长，会自觉的说自己的想法。

3、请记住，你越是关注她，越是在乎她，越是想改变她，越是想把自己的观点、道理讲给她，她会越排斥和抵触，这就还比抓沙子，你越抓得紧越漏掉得多。

4、冷处理和凉着就是最好的办法，等到她主动找家长谈，一切就有了转机的可能。

5、凉到她开口，她停止睡觉和玩手机为止，哪怕凉半年、一年，那也凉着。直到她实在支撑不下去了，觉得天天睡觉、玩手机没意思，愿意主动出来，愿意主动和家长谈为止。

6、如果孩子到了愿意主动和家长谈，这时候家长一定先不急于表达自己的观点，态度一定是不冷不热，少讲话，多倾听，听一听看她想说什么，她想表达什么观点，她有什么样的想法，然后再有针对性的表明自己的立场。