1、凡事都要有个“度”，错的不是玩游戏，而是不知节制地玩游戏。刘华斌特别提醒家长：如孩子过度沉迷于游戏，家长不要过度惊慌。

2、应首先反思是否家庭教育出现问题。教育孩子不是阻止或控制，而是学会引导。要多给孩子一些陪伴，多做有效的沟通，当然家长自律很重要。如果孩子沉迷于游戏情况严重，应及时寻求心理医师帮助。医师会通过专业诊断分析，根据不同的问题进行针对性治疗。