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胡思乱想怎么办 快把以下方法get起来吧

生活常识2022-03-12 17:57:47佚名

胡思乱想怎么办 快把以下方法get起来吧

1、无聊

2、身心放松

3、运动

4、倾述

5、集中注意力

6、调节

本文标签： 胡思乱想怎么办  

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