1、增进与孩子的沟通。家长与孩子看待游戏的不同是寻找问题解决办法的出口。所以家长要了解孩子玩游戏的原因,清楚孩子的真正需求。如果面对孩子玩游戏,家长只是不分青红皂白地去批判,肯定不利于问题的解决。建议家长学会换位思考，找到孩子沉迷游戏的原因。

2、促进与老师的交流。通过与老师交流,了解孩子在学校的学习、交友等情况,从而更全面地了解孩子上网原因,并利用学校助力,预防网络成瘾问题。

3、增加亲子时间。家长总是在批判孩子一直玩游戏,但是否想过,如果孩子作业写完了,尤其是假期,孩子不玩手机,待在家里还能做什么?其实一部分孩子是因为无聊才会去玩手机。如果想要抑制孩子玩游戏这一行为,就需要别的项目去代替。