1、家长改变自身的教育观念。教育观念的转变是从重视孩子在学习过程中的快乐开始的，而不是以考试成绩作为评判孩子优劣的标准。当孩子体验到学习的乐趣时，他们自然会对学习产生浓厚的兴趣，厌学问题基本上可以解决。

2、给孩子树立好榜样作用。父母是孩子的第一任老师，他们的兴趣会对孩子产生很大的影响。因此，父母可以通过他们的言行来培养孩子的学习态度。通常情况下，父母可以和孩子一起学习，当他们遇到不懂的问题时，可以和孩子一起查阅资料，为孩子努力学习和提问树立了一个好榜样。

3、激发孩子积极向上的意识。父母可以帮孩子列出他们的优势，让孩子看到自己曾经所做的，比较有成就感的事情来激发孩子的上进心，让孩子知道他是可以的。比如，当孩子有了一点成绩时，父母要及时给予夸奖，并将这些成绩记录下来。孩子的自信心会在这个过程中增长。