1、换位思考，去理解和接纳孩子的感受和情绪，而不是急于用安慰、哄骗、强迫的方式去解决问题。当我们理解了孩子的感受，接纳了孩子的情绪，当我们表现出更多的耐心时，你就会发现，你以为的那些问题已经不是问题，孩子可以自己去面对，自己去解决了。相反，我们安慰，我们哄骗，我们强迫，只会让孩子觉得不被理解，会更焦虑。

2、给孩子读一些相关的绘本，让孩子提前了解幼儿园的生活是什么样的，感受到上学的美好。