1、改变对待孩子的态度。孩子厌学父母对孩子肯定是不满意的，难免言语上会表现出来，甚至是恶语相向。孩子厌学，他一定是遇到了问题，心里是不快乐的，情绪是低落的。如果这个时候，父母再施压，再训斥或责骂，等于是把孩子在厌学的路上又向前推了一把。此时父母一定要耐住性子，和孩子心平气和地交流。让孩子把心里话说出来。了解孩子厌学的真正原因。

2、解决心态问题，不可操之过急。首先要从调整孩子的心态开始，让孩子感觉到父母对他是理解的。加强与孩子的互动和交流，密切与孩子的关系。可以带孩子外出游玩，一同参加运动等，做到润物细无声，让孩子的情绪慢慢回到积极、向上的状态。家长切不可操之过急，欲速不达。如果孩子的心态和情绪调整不过来，一切都是枉然。只有把孩子内在的学习动力激发出来，才可能产生效果。

3、对症下药，帮助孩子战胜自我。了解孩子的问题所在，家长就要研究对策。分析孩子厌学的原因，到底是因为自身的原因，还是外部环境的原因，还是来自老师、同学的压力等等。家长要帮助孩子解决遇到的困难，对症下药，告诉孩子，无论遇到什么困难，有父母的陪伴和帮助，一定能战胜困难，鼓励孩子树立信心。如果是孩子自身的学习遇到困难，家长需要帮助孩子梳理、复习曾经学过的东西，消化吸收，再循序渐进，让孩子把落下的课程慢慢补回来；如果是来自外部环境或者是老师、同学的压力等，家长需要与学校和班主任沟通，消除这些困扰孩子的问题。