1、缓解情绪：当孩子情绪不好的时候，一定要第一时间帮助孩子来进行情绪的缓解，让孩子快速的解除不好的情绪，坏情绪对孩子是没有好处的。

2、肯定正向情绪：我们应该多跟孩子探讨，对于那些负面的情绪，我们应该多给孩子讲一些他们的弊端，而对于那些正向的性格特点，就应该及时表示肯定，这样，时间长了以后，孩子自然就明白什么是正向的情绪。

3、营造良好的家庭氛围：不同的家庭气氛，氛围对孩子会产生不一样的影响，为了让孩子能拥有一个健康的成长环境，作为家中的我们就一定要努力的为孩子营造一个很好的家庭氛围。

4、发情绪不能解决任何的问题：作为家长的我们非常有必要的告诉孩子，主事一股脑子的发你的坏情绪，是没有任何作用的。拥有坏情绪是起不到任何作用的，这是关键。

5、感受到爱：作为孩子的家长的我们，一定要孩子感受到我们对他的爱，不管做的事情是什么，相信很多的父母初衷都是为了孩子好，是不是都是这样。

6、安慰孩子：如果孩子的情绪不稳定，感觉倒不好，作为家长的我们一定要第一时间察觉到，不能让事情继续的恶劣下去，这样是不利的，同时，还需要及时的安抚孩子。

7、鼓励孩子进步：在情绪管理方面，我们应该给孩子一定的时间，他们如果在管理情绪方面取得了一些进步，我们应该及时给予鼓励和肯定，这样才能让孩子更加有信心去做得更好，成长进步是对孩子最好的肯定之词。