1、收拾好自己的心情，理解孩子的成长需要时间。带着好的情绪去沟通，才能有效果。同时也为孩子乐观的性格带来的积极影响。

2、及时沟通，帮助孩子树立时间观念。及时沟通可以是单独的，更多的可能是事情发生的时候及时生成的，我们只要留心孩子观察孩子，及时帮助孩子树立时间观念。

3、做好计划，帮助孩子养成做事有计划的习惯。如果孩子做作业拖拉，就引导孩子做学习计划，每天对照自己的计划，检验自己的完成情况，及时总结反思，通过做计划，树立起孩子的时间观念。

4、及时评价，让孩子的小进步变成一个个成长的阶梯。评价跟进对孩子的成长是非常有效的方法，这里的评价重点是表扬，发现了不足也重点在于鼓励，由一个个小确幸支撑起来的孩子会更加的自信、乐观。

5、做好示范，帮助孩子在学习、生活中学到方法。不是单纯学习事实性知识的时代，更多的是学习方法性知识的时代，家长一定要善于学习，用自己的学习给孩子做好示范，引导孩子学会做事的方法。

6、因人而异，不同的孩子用不同的方法。充分的了解自己的孩子的性格特点，有的孩子是急性子，有的是慢性子，有的是独立型，有的都是依耐型、因地制宜的用上不同的方法，一分钟跳绳等定时训练，亲子同学等共同进步，亲子打卡等相互督促。