1、增强孩子的自我价值感。一个精神独立的人是不会畏惧他人的排挤的。这种精神独立的人，他的自我价值感应该也是很高的。你可以帮助孩子提升智能、技能、情商等能力来增强他的自我价值感。如，让孩子多阅读、学习英语、计算机、烘焙、花艺、跆拳道等，这些都可以丰富孩子的精神世界，提高孩子的独立自主能力。

2、家长用行动给与孩子充分的爱和安全感。不管任何时候，父母都应该让孩子知道：父母永远爱他，他也永远值得被爱。孩子被人排挤，父母可以挺身而出，用行动来给孩子爱和安全感。特别是在孩子遭受第一次被人排挤的时候，如果父母没有在行动上给予自己孩子更多的理解和支持，其他孩子可能会一直排挤他，并且会遭受越来越严重的排挤。

这就是心理学上的“破窗效应”：环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。因此，父母在孩子被人排挤后，要理解、支持孩子，还要第一时间站出来保护自己的孩子。

如，父母可以在孩子上学或放学的时候，多接送孩子，特别是父亲，这可以让其他孩子看到他所排挤的人是有人保护的，从而不敢轻易欺负你的孩子。

3、让孩子学会反思“自我”。在心理学中，人有两个自我，一个是感性的自我，另一个是理性的自我。听到孩子倾诉被排挤的遭遇后，父母还要去详细的了解事情的真相。父母可以与孩子的班主任、其他老师、同学交流，看看孩子被人排挤，到底是孩子的原因，还是别人的原因。

但不管是哪种原因，父母必须让孩子反思“自我”，保持理性。如果是孩子自身存在问题，你要让孩子意识到其问题的危害，还要让孩子学会承担责任，去跟同学道歉。如果是其他孩子的问题，你可以让孩子理性思考造成问题的关键性原因以及解决办法。