1、帮助孩子对学习产生兴趣：家长可以用一些激励法或是辨析法让孩子重新对学习产生兴趣。对于每一个正常的孩子来说，学习本来就是一件枯燥无味的事，势必会压抑孩子的求知欲望，打击孩子的学习积极性。

2、减轻孩子压力：有的时候，孩子学习压力太大也会导致他们产生厌学情绪。很多孩子会因为学业繁重，导致压力过大，想要逃避，由此产生厌学的情绪。所以，对于这类孩子家长可以适当减轻孩子的压力，对他们多一点认可，多鼓励他们。

3、有良好的作息：高中阶段学习紧张，竞争激烈，很多孩子都是争分夺秒学习，导致作息不规律，影响听课效率，后期再通过长时间学习来追赶课程，长此以往便形成恶性循环，势必会学习压力大产生厌学情绪。这时候应该调整孩子的作息时间，保证上课效率，以此来减少厌学情绪。