1、加强营养的补充。孩子一旦出现厌学这种症状，可能是他的精神高度紧张导致，都说吃可以缓解压力，作为家长想，更应该时刻关注孩子的健康成长，给孩子多吃一些爱吃的水果蔬菜，保持他的心情愉悦，同时在闲时多陪伴他，尽量营造一个温馨的家庭环境，这对孩子的学习情绪的缓解有很好的帮助。

2、培养孩子自信心和兴趣。孩子厌学其实主要还是要从他自身来找原因，孩子一旦对所学的知识没有兴趣或者没有自信那么对他的学习影响就很糟糕，因此，作为家长，我们应该及时发现并培养孩子的兴趣，平时多用语言或者适当进行物质鼓励

3、和学校老师进行沟通。当然，孩子有了厌学症这种情况，不仅仅出自他自己和家长，还可能和老师有很大关系，一个被学生喜欢的老师，可以有效调动孩子学习的积极性，因此，家长可以随时和老师，学校进行沟通，加强对孩子学习兴趣的培养，从而摆脱厌学情绪。孩子是学校和这个国家的未来，作为家长，有责任，有义务对孩子的一切负责，因此，主要还在在于家长对孩子的培养上。