1、管理好自己的情绪。家长的情绪对孩子的影响不可轻视。家长心情愉悦时对孩子的需求和行为容易满足和接受；家长情绪恶劣时，即使孩子行为正常，家长也会看不顺眼，并且这种情绪也会传染，孩子的活动和言行会受到家长情绪的影响和牵制。青春期的孩子情绪极不稳定，前一刻还晴空万里，瞬间就可能疾风骤雨。因此，家长一定要管好自己的情绪，不要发现一点问题，就大动干戈。比如孩子开始有了自己的小秘密，希望待在自己的小空间，这是孩子长大的表现，家长应感到高兴并给予充分的尊重；孩子开始关注个人形象，比如频繁照镜子，追求衣着独特等，这是孩子开始关注自我，是自我意识觉醒的表现之一，家长不应该对此冷嘲热讽；孩子开始对异性产生兴趣，说明孩子的性别意识正在日渐明朗，家长应肯定孩子的正常心理并引导孩子正确与异性交往。家长只有认识到孩子的这些变化属于正常表现，才能从心理上接纳孩子，理解孩子。

2、在孩子考试成绩不理想时，给予鼓励和安慰。许多孩子考试成绩不理想，往往心里感到很难过，因为他们一怕老师批评。二怕同学看不起。三怕父母斥责。此时，孩子的心理压力很大。而有些父母对于孩子的成绩过分的专注，有些对于孩子过多的指责，使得孩子对于考试缺乏信心，由此产生自暴自弃的想法。对于压力很大的中学生，家长尽量不要给予孩子压力，更多的需要给予他们一些鼓励。