长期便秘怎么办 多与不良的饮食、生活习惯有关

生活常识2022-03-12 18:02:45佚名

长期便秘怎么办 多与不良的饮食、生活习惯有关

1、及时的补充水分

2、坚持体育锻炼

3、养成良好的排便习惯

4、多吃蔬菜

5、少吃精细食物

6、尽情的开怀大笑

本文标签: 长期便秘怎么办  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看