1、及时的补充水分
2、坚持体育锻炼
3、养成良好的排便习惯
4、多吃蔬菜
5、少吃精细食物
6、尽情的开怀大笑
长期便秘怎么办 多与不良的饮食、生活习惯有关
生活常识2022-03-12 18:02:45佚名
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长期口臭怎么办 怎样能有效治疗
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长抬头纹怎么办 看看这些办法
生活常识2022-03-12 18:02:45佚名
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2、坚持体育锻炼
3、养成良好的排便习惯
4、多吃蔬菜
5、少吃精细食物
6、尽情的开怀大笑
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