1、经常与孩子聊天，让他们在家里感到轻松和快乐。

2、为孩子创造一些机会来抵御挫折，不断改善他们的心理健康。

3、对孩子有适当的要求，允许错误。

4、淡化离开的信息，不要表现出恐惧，让孩子明白离开是一个愚蠢的举动。

5、父母要端正心态，从小为孩子培养正确的人生观和价值观；其次，要建立良好的亲子关系。孩子进入青春期后，更难控制。