1、要肯定叛逆是孩子成长的表现。当家长遇到孩子叛逆、不听话、不配合、不沟通时，一定不要认为这是对自己威严的挑战，叛逆是孩子生理成熟、认知能力提高、自我意识发展的结果，是他们成长的表现。

2、父母的自我调整。孩子进入青春期，家长需要及时调整心态，应该从起主导作用的教育者转变成陪伴孩子成长的陪伴者。要避免指令式的教育，做决定时考虑孩子的需要和想法，听取并接受孩子的意见，用心接近孩子，与孩子成为平等的朋友关系。

3、亲子之间最重要的就是共情。父母要努力与孩子站在同一阵营，平等、尊重地解决问题。当大人以和善、坚定、尊重的态度对待孩子时，他们更趋向于合作，并在今后逐渐靠拢父辈的价值观，以真正成熟和独立的姿态回归。