1、要树立崇高的理想，加强道德情操的修养，加强法制观念。一个人有了高尚理想和道德情操，就会有奋斗的目标，不断地积极地进取，而当遇到自己爱慕的异性时，要对自己说：“学业尚未完成，把爱埋在心底。”尽量避免过早恋受。

2、阅读一些生理和心理卫生常识的书籍，了解自己的生理和心理发展的特点，正确地对待自己的性成熟。要阅读一些情调高的文艺作品，如小说、散文、诗歌等，来陶冶自己的思想情操，使自己的性意识、性冲动在阅读文学作品中得到升华，决不要传阅一些黄色书刊。

3、积极投入到学习中去，如果一个人紧张而发奋努力学习，就不会有闲遐时间去想和去做一些“自寻烦恼”的事。除了学习以外，应积极参加体育锻炼，文艺活动等，从而把自己对异性的爱慕通过这些活动得到“移情”。