1、一定要多些沟通，了解孩子的成长以及自己的实际想法，尤其是孩子成长过程中肯定会有很多叛逆、敌意的问题，甚至对父母有很多挑战权威的表现，这个时候要多一些包容。

2、不能让孩子过于焦虑、紧张，就是让孩子多些正性情绪表现，当孩子有叛逆、焦虑、烦躁问题的时候，一定要多沟通和交流，努力缓解负面情绪。也可以带孩子出去逛逛街、和好朋友聊天、一起看电影等，通过活动增加与孩子之间的亲密度，同时能够转移孩子注意力！