臀部下垂怎么办 几个动作让你摆脱烦恼

生活常识2022-03-12 18:12:42未知

臀部下垂怎么办 几个动作让你摆脱烦恼

1、挺直斜坐的软骨头

2、坐时尽量合并双腿,不让开腿姿势长久下来影响骨盆形状

3、挺背提肛举举腿是良好站姿

本文标签: 臀部下垂怎么办  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看