1、让孩子意识到沉溺于网络游戏严重后果。要解决一个问题，家长必须从根本上解决它。家长可以向孩子展示更多沉迷游戏青少年的负面案例。这对孩子来说或多或少是一个积极的刺激，孩子自身也会减少玩游戏的时间。如果孩子沉迷游戏的情况比较严重，家长可以咨询青少年心理师寻求解决办法。

2、父母带他们的孩子去外面玩。孩子玩游戏，那是由于对游戏的依赖而造成的无聊时间的积累。家长可以在和孩子沟通游戏的不良后果后带孩子去户外的操场或图书馆，这样可以让孩子感兴趣的地方去看一下。

3、多陪伴孩子。在孩子们玩游戏的部分时间里，家长可以陪孩子看电视、打球等，培养孩子的其他爱好和兴趣。