1、要直接或间接了解孩子不想上学的真正原因。孩子或者因为学习、作业压力太大，写不完作业，怕受批评；或者因为人际交往不畅，和好朋友闹别扭，没有伙伴，到学校太孤单；或者因为考试成绩不理想，不想面对困境；或者前一天玩游戏太晚，严重睡眠不足；或者大考临近，陷入焦虑和恐惧之中，直接问孩子，有的孩子会告诉家长答案；但更多的是孩子不想告诉父母实情，这就需要家长通过老师或者其他熟悉的孩子去了解孩子在校的情况。搞清楚真正原因后，要站到孩子立场告诉他（她）：能理解你的处境，如果需要，我们一定会帮助你。（千万不要各种不理解，更不能各种讽刺挖苦）

2、要接纳孩子休息调整的行为。孩子无论是因为什么，他（她）一旦决定不去上学，肯定是在那个时间，不去上学的念头战胜了其他方面的理由（比如面子啊，成绩啊，父母的生气啊，甚至老师的批评等等）。所以如果孩子态度如果已经非常坚决，您不要非揭穿他（她）没病装病的事实。可以站到他（她）的立场考虑，并视情况而定，是不是可以接纳这次的休息请求；而且询问孩子在家休息需要什么帮助。因为如果他（她）心意已决，即使您不同意，他（她）也不会放弃；即使有的孩子的家长软硬兼施给他（她）送到学校，他（她）也会度日如年或者懈怠“罢工”。不如用对他（她）的尊重和理解换来更多的信任。

3、要及时和班主任老师联系。孩子一旦开始不想上学，就永无底线。所以当然不能轻易答应或者形成习惯。在有过一次这类经历后，一定要及时和班主任老师联系，告知老师实情，充分信任老师，并求得老师的支持和帮助。家长的话千万句不听，老师的话学生还是很重视的。