1、跟孩子做朋友，多跟孩子沟通。很多家长容易投入到家长的角色，要求孩子这样那样，跟孩子总是教育者和被教育者的身份，所以，孩子很难跟父母沟通；因此，家长要学会放低姿态，跟孩子成为朋友多沟通，站在他们的角度去思考问题，这样他们才会愿意跟你交流，从而走进孩子的内心。

2、耐心引导孩子，帮助孩子走出游戏误区。及时地发现孩子所出现的问题，告诉孩子沉迷游戏和手机的危害性，并进行思想上的教育。要耐心地引导孩子，千万不要对孩子打骂，正确地帮助他们走出游戏的误区。

3、改正教育方式，降低对孩子的期望值。有些父母对孩子的教育过于专制，对孩子太过严苛，或者还有的家长对孩子太过纵容，这样都会使孩子的心灵扭曲。另外，降低对孩子过高的期望，因为，家长过高的期望会让孩子有心理压力，有的孩子会认为学习是为了父母，也就是由此而来的！