把醋倒在水杯兑水喝可以吗 醋能兑水吗

生活常识2022-08-09 21:28:19未知

把醋倒在水杯兑水喝可以吗 醋能兑水吗

1、把醋倒在水杯兑水可以喝。醋加水有助睡眠的作用。

2、失眠是因为脑神经受刺激而产生紧张性疲劳。醋酸能消除或减轻紧张性疲劳感,使人轻松入眠。但醋并不是喝得越多越好,每天一勺即可,最好用温水稀释后再喝,否则醋酸易腐蚀牙齿,喝完后还要漱口。患有胃溃疡和胃酸过多的人尽量不要用这种方法。

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