1、悦纳自己。常听到很多年轻人说要改变自己，对自己不满意。积极完善自己是没错的，也是值得提倡的，不过，过犹不及，对自己也不要过分挑剔、过分不满意，是自卑的体现。所以，每个人都应该悦纳自己，树立自信心。所谓“悦纳自己”就是个体能够接受自我，能够接受自己的优点与缺点，正确看待自己的优点与缺点。人无完人，每个人都有优点与缺点，关键不在于优缺点的性质与数量，而在于如何看待自己的优点与缺点。只有客观地认识自己，“知其长而扬之，但不骄；知其短而改之，不能改则抑之，亦不卑。”才能真正悦纳自己，树立自信心。“悦纳自己”并不表示安于现状，不求上进。相反，悦纳自己是为了更好地发展自己。一个人只有认识到了自己的优点才能使其发挥出来，增加信心；也只有认识到了自己的缺点，才知道哪方面需要改善。而家长更要引导孩子认识自己的优缺点，扬长避短，帮助孩子树立自信心。

2、从小目标做起，体验成功。帮助孩子树立自信心可以从设立小目标做起，让孩子在小目标中体验到成功，之后逐渐将目标变大，这同时也是帮助孩子逐渐树立自信心的过程。体验成功，树立信心是一个过程，家长在这个过程中一定要有计划，而且计划应该和孩子一起商量，尊重孩子的意见，不能随心所欲。这个计划一定要包括所要达到的目标（即树立自信心），方法，过程，奖励等。在整个过程中，家长要有耐心，开始的时候，孩子可能不配合，可能对于小目标也做不来，这时候家长一定要有信心、耐心，并对孩子做出指导。

3、引导孩子进行自我暗示。心理学家的研究表明，暗示对于个体心态的改变与保持具有非常大的作用。心理治疗学家曾将心理暗示运用于心理疾病的治疗。而自我心理暗示对于提升个体的自信心也同样具有非常大的作用。在遇到问题前或者遇到挫折的时候，个体运用自我暗示，可以减轻压力，保持良好心态，在一定量上激发个体的潜能。所以，家长要学会引导孩子运用自我心理暗示。

4、对孩子进行挫折教育。培养孩子的自信心同然重要，培养孩子的抗挫折能力同样也很重要。同时提高抗挫折能力也足提高孩子自信心的一种重要方法。人的一生不可能一帆风顺，总是会遇到各种各样的挫折，只有自信心，而没有抗挫折的能力，那么一个小挫折就有可能把孩子打回“原形”。挫折也是锻炼孩子心理素质的好教材，它可以使孩子更客观地认识问题，认识自己的能力，促进孩子的成长。挫折还可以锻炼孩子的意志，如果孩子能够战胜挫折，那么对孩子意志力的提升更具作用。