1、控制孩子玩游戏的时间。父母可以和孩子一起制定一个计划，在一段时间内逐渐减少打游戏的时间，最终偶尔或不打游戏。

2、如果孩子玩游戏长时间不肯停下来，家长可以尝试提前5-10分钟告知孩子，让孩子有一段时间的缓冲，不要强行终止游戏，以免引发孩子的反抗。

3、培养孩子在其他方面的特长，人要有寄托，兴趣、特长都是很好的寄托。