1、红枣燕窝的功效起到补虚养胃的作用，治疗寒性呕吐，对于胃阴虚引起的干呕有很好的治疗效果。

2、美容养颜，使皮肤变得更加光滑，减少皱纹的产生。

3、富含多种氨基酸，可以预防过敏，增强思维能力，有助于儿童增长智慧。

4、具有止汗的作用，有效的缓解气虚，脾虚的症状，还可以治疗小便不利，夜尿频多的症状。