1、高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。

2、孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。