1、找原因。我们要找到孩子不上学的真正原因，每个人是不一样的，要想真正解决孩子的厌学问题，我们就要因人而异、因情况而异，首先必须找到问题的诱因及深层次原因，然后加以解决。

2、定计划。父母们可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。

3、找自信。作为家长应该多花精力和时间去关心孩子的身心健康，而当孩子出现厌学情况后，许多家长都会在寻找着孩子高二厌学怎么办这个问题的答案，对于这个问题，我们应该多给孩子一些理解和鼓励，多花一些精力去帮助孩子走出厌学的心理障碍，让孩子重新找回成功的自信心。

4、正态度。多和他们沟通，了解他们的思想，找出问题的症结所在，现在是科技时代，没有知识将来在社会上就是一个难有作为的人，帮助他们树立信心，树立学习的榜样，从而让他们明确学习的重要性，端正他们的学习态度。

5、肯定、表扬。我们作为家长要学会时刻关注孩子的闪光点，要在他们有进步的时候，及时给予肯定和表扬，这样才能让他们逐渐找回学习的自信，从而增加学习的兴趣，消除厌学情绪！

6、沟通交流。家长要多与老师沟通，与孩子交流，及时了解孩子在学校的学习情况和状态，让孩子打开心里的“疙瘩”，重新调整对学习的兴趣，帮助孩子走出“厌学”情绪，达到家校共育的成效。