1、避免买太多。通过控制在超市或菜场购物时的花费来减少食物浪费不失为一个可行方案，毕竟避免浪费食物的最简单方法之一就是少买东西。

2、要知道，尽管一个装满食物的冰箱看起来很吸引人，但如果家庭不能吃完所有这些食物，就会导致食物浪费。所以，尝试增多去购物的次数，减少每次购物的花费，进而有效避免购买过多的食物