1、多与孩子聊生活趣事。因为女儿上初中，所要学习的课程科目变多了，他们的学习负担加重。所以她们有时候因为课程压力心情会很烦躁，这时候父母就要带她去放松一下，不能跟她一直老谈学习的事。

2、多跟女儿说说心里话。孩子敏感时期，可能会因为老师同学的某一个行为，某一个眼神而耿耿于怀，这时候就需要父母去引导和安慰，教导孩子要有一个大的胸怀，好好放松心情，尝试接受生活的各种挑战，学会原谅他人的错误。

3、多关注孩子的学习情况。孩子的学习情况可以从侧面去了解，多与老师沟通，知道孩子的强弱科目，适当的给予她帮助，培养她对弱势科目的兴趣。

4、建立信任，让孩子对你充分信任。互相信任会拉近父母与孩子的距离，一个值得信任的父母会让孩子有信心做得更好。

5、减少唠叨和指责。对于同样一件事情，说得次数多了，肯定会让人烦，也会激起孩子“你越不愿意让我做，我就越做”的心理。而简单粗暴的指责会让孩子大失信心，并影响孩子自己的正向评价。父母应该变唠叨指责为跟孩子一起互相理解互动，帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。