1、新买凉席及每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗凉席，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及其虫卵杀死。秋季存放凉席时也以此法进行，再内放防蛀、防霉用品以抑制螨虫的生长。

2、夏季人体容易出汗，皮屑和灰尘等都容易进入凉席的缝隙中，再加上潮湿的环境，就特别容易滋生螨虫。所以最好每周清除皮屑一次。