1、给孩子一个温馨的成长环境，要想让孩子变得活泼开朗爱说话，就要给孩子创造一个宽松且温馨的成长环境。光说说不行，夫妻一定要相互信任和恩爱。夫妻恩爱家庭就和睦，生活在和睦的家庭里，人与人的交流就会顺畅，沟通顺畅心情就好，心情好就有幸福感，孩子同样也有安全感，这一切都是环环相扣的。只要有温馨的成长环境作保障，天天生活在温馨、幸福的家庭里，孩子怎么会跟父母没有话说呢！
2、尊重孩子，并给孩子展示自我的机会，青春期孩子最显著的特点是，孩子自己认为已经长大，自己可以主宰自己的一切，不再想听别人的指使，孩子无论是说话还是做事，总是想着与众不同，从而展示自己。可是，孩子从呱呱坠地时起，由于第一次当父母，爸爸妈妈便把所有的精力都集中在孩子身上。由于受惯性的影响，孩子虽然到了青春期，父母依然像对待小孩子一样事无巨细。父母的无微不至恰恰与孩子的想展示自我便发生矛盾冲突，孩子对父母的婆婆妈妈产生厌烦，父母则认为自己一门心思为了孩子却出力不讨好，还养个白眼狼，于是父母便把不满向孩子发泄，孩子便对父母忍无可忍，于是乎家庭战争便频频爆发，且一发不可收拾。
3、不过度批评、指责，在孩子没有犯原则性错误的时候，父母不要用严厉的语气去批评或是指责孩子。
4、给予鼓励和肯定，父母不要过多限制孩子，给予他们更多的鼓励和肯定，帮助孩子提高自信和勇气，孩子自然会慢慢愿意表达。
5、经常和孩子沟通，要跟孩子多聊天，走进孩子内心世界，平等沟通，切记争吵！还有就是多去了解他的精神世界以及生活经常跟谁沟通。
